Czy to zima czy to lato, kataru możesz dostać zawsze i wszędzie, o każdej porze dnia i nocy. Jeśli przebywasz z ludźmi mającymi katar też go będziesz mieć, jeżeli w zimne dni wychodzisz nie odpowiednio ubrany też go będziesz mieć, jeżeli myjesz włosy i wychodzi z mokrymi na dwór też go będziesz mieć. Są sytuacje w których sam go zapraszasz do siebie, mimo, że wydaje ci się, że nie robisz nic złego dla swojego zdrowia.

Dbaj o swoje zdrowie!

Dbaj o siebie albo chociaż staraj się. Ubieraj się odpowiednio do pogody. Staraj się, jeśli to możliwe unikać przez jakiś czas ludzi, którzy są chorzy. Profilaktycznie bierz witaminy i jedz dużo owoców i warzyw. Zadbaj o swoje zdrowie dziś, by być zdrowym jutro. Od ciebie zależy twój stan zdrowia. W przypadku problemów z oddychaniem konieczne może się okazać leczenie chorób zatok. Bardzo często dolegliwości mogą objawiać się poprzez chrapanie lub utrudnione oddychanie nosem. Niebagatelizuj tego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.