Czy to zima czy to lato, kataru możesz dostać zawsze i wszędzie, o każdej porze dnia i nocy. Jeśli przebywasz z ludźmi mającymi katar też go będziesz mieć, jeżeli w zimne dni wychodzisz nie odpowiednio ubrany też go będziesz mieć, jeżeli myjesz włosy i wychodzi z mokrymi na dwór też go będziesz mieć. Są sytuacje w których sam go zapraszasz do siebie, mimo, że wydaje ci się, że nie robisz nic złego dla swojego zdrowia.

Dbaj o swoje zdrowie!

Dbaj o siebie albo chociaż staraj się. Ubieraj się odpowiednio do pogody. Staraj się, jeśli to możliwe unikać przez jakiś czas ludzi, którzy są chorzy. Profilaktycznie bierz witaminy i jedz dużo owoców i warzyw. Zadbaj o swoje zdrowie dziś, by być zdrowym jutro. Od ciebie zależy twój stan zdrowia. W przypadku problemów z oddychaniem konieczne może się okazać leczenie chorób zatok. Bardzo często dolegliwości mogą objawiać się poprzez chrapanie lub utrudnione oddychanie nosem. Niebagatelizuj tego!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *